O câncer colorretal é um dos tipos mais comuns e também um dos mais preveníveis. Ele afeta o intestino grosso (cólon) e o reto, e pode ser silencioso em estágios iniciais, tornando a prevenção ainda mais essencial.
Sintomas do câncer colorretal
- Alteração no hábito intestinal (diarreia ou constipação frequentes);
- Sangue nas fezes;
- Dores abdominais persistentes;
- Sensação de evacuação incompleta;
- Perda de peso sem motivo aparente.
Como prevenir?
- Alimentação saudável: Consuma fibras, frutas, legumes e reduza o consumo de carne vermelha e processada.
- Prática de atividades físicas: Exercícios ajudam na saúde intestinal e reduzem o risco da doença.
- Evitar álcool e tabagismo: Ambos estão associados ao aumento do risco de câncer colorretal.
- Exames preventivos: A colonoscopia deve ser realizada regularmente a partir dos 50 anos ou antes, caso haja histórico familiar da doença.
A prevenção começa com hábitos saudáveis e exames regulares. Cuide-se!